Les meilleures recettes

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Mijoté de veau en cocotte

Pelez et ciselez finement l'oignon et l'ail. Eliminez la tige verte des poireaux à 3 cm du bulbe. Pelez les carottes et conservez 3 cm de leur tige. Coupez les champignons en lamelles fines.  Coupez la viande en gros dés. Faites chauffer une cocotte avec l'huile et le beurre. Jetez-y…
  • fourchette fourchette fourchette
  • fourchette 4 pers.
  • repas Plats.
  • time 35 min.
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M'touwem au poulet

Hachez les blancs de poulet ou de dinde. Écrasez 2 gousses d’ail, les ajouter au hachis avec un peu de persil haché, du sel, du poivre un peu de cumin. Incorporez l’œuf, bien mélanger. Formez des petites boulettes avec cette farce. Filmez et réservez au…
  • fourchette fourchette fourchette
  • fourchette 6 pers.
  • repas Plats.
  • time 45 min.
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Poulet à la crème, aux épinards

Faites chauffer une poêle et mettez-y un peu d'huile de Fleurial.Faites dorer les tranches de poulet de chaque côté et réservez-les.Ajoutez l'ail et l'oignon hachés dans la poêle avec le bouillon de poulet et la crème fraîche.Ajoutez les…
  • fourchette fourchette fourchette
  • fourchette 02 pers.
  • repas Plats.
  • time 30 min.
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Velouté aux courgettes

Lavez les courgettes, coupez les. Epluchez l'oignon et le couper en morceaux. Dans une casserole, faites fondre la margarine fleurial et y faire blondir légèrement l'oignon. Ajoutez les courgettes. Couvrir d'eau. Ajoutez le cube de bouillon. Laissez mijoter environ 20 minutes jusqu'à…
  • fourchette fourchette fourchette
  • fourchette 10 pers.
  • repas Plats.
  • time 30 min.
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TAMINA

Faites dorer la semoule dans une poêle tout en mélangeant délicatement Faites fondre le beurre et mélangez-le avec le miel Versez par petite quantité la semoule dans le mélange miel/beurre tout en mélangeant délicatement  La préparation…
  • fourchette fourchette fourchette
  • fourchette 04 pers.
  • repas Gâteaux et Desserts.
  • time 30 min.
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Mug cake au chocolat et à la banane (sans oeuf)

Placez les carrés de chocolat et le beurre dans un bol. Faites fondre l'ensemble au micro-ondes. Mélangez bien. Ajoutez le sucre roux Cevital en poudre, le lait, la farine et la levure chimique. Pelez la banane et coupez-la en rondelles. Écrasez-la puis ajoutez-la à la préparation.…
  • fourchette fourchette fourchette
  • fourchette 4 pers.
  • repas Gâteaux et Desserts.
  • time 10 min.
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Trida

Dans le bas d'un couscoussier, mettre l' huile Fleurial, l'oignon le poulet en morceau , l'ail, le concentré de tomates, les épices , les pois chiches Mettre environ un verre d'eau Mélanger le tout Ensuite, rajouter environ 1 litre et demi d'eau Laisser cuire. Pour la pâtes(…
  • fourchette fourchette fourchette
  • fourchette 08 pers.
  • repas Plats.
  • time 25 min.
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Quiche aux Poireaux

Lavez et coupez les blancs de poireaux en tronçons. Faites-les cuire dans une sauteuse couverte avec le beurre et un peu d'eau environ 20 minutes. Une fois cuits, travaillez-les en purée à la fourchette. Etalez la pâte dans un moule, piquez-la à la fourchette. Saupoudrez…
  • fourchette fourchette fourchette
  • fourchette 6 pers.
  • repas Plats.
  • time 25 min.
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Salade de pommes de terre au curry et à la moutarde

Faites cuire les pommes de terre 30 min environ à l'eau salée en démarrant la cuisson à l'eau froide. Entre-temps, effilez et émincez finement la branche de céleri avec le poivron et les oignons frais. Égouttez et écrasez grossièrement le…
  • fourchette fourchette fourchette
  • fourchette 4 pers.
  • repas Accompagnements.
  • time 20 min.
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Chaussons farcis à l'oignon et tomate

Pour la pate : Melangez la farine le sel et l'huile Elio. Puis ajoutez la margarine Fleurial mélangez avec la farine. Ajoutez l'eau, ramassez la pate Farinez une surface de travail et laisser reposer. Pour la farce : mettez l'oignon, l'ail dans une poile. Ajoutez de l'huile Elio, le sel Puis…
  • fourchette fourchette fourchette
  • fourchette 08 pers.
  • repas Accompagnements.
  • time 45 min.
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Chti’tha Batata

Épluchez et coupez les pommes de terre en rondelles Lavez-les et réservez-les. Dans un fait-tout, mélangez l’huile Elio, l’ail haché, les épices . Ajoutez ensuite les pommes de terre et 200 ml d’eau. Mélangez puis ajoutez la tomate coupée…
  • fourchette fourchette fourchette
  • fourchette 06 pers.
  • repas Plats.
  • time 40 min.
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Tajine Fenouil petit pois

Mettez un fait tout sur un feu moyen. Ajoutez 4 cuillères à soupe d'huile Elio, l'oignon. Ajoutez les épices. Ajoutez les petits pois, les fenouils, et l'eau tiède. Faites Cuire sur feu moyen,  juste ce qu'il faut pour avoir une sauce onctueuse. Couvrez et laissez mijoter…
  • fourchette fourchette fourchette
  • fourchette 06 pers.
  • repas Plats.
  • time 50 min.
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